Quale dei seguenti alimenti è ricco di carboidrati?

Patate

Pane, farina, cereali, biscotti, alimenti ricchi di carboidrati.

Le patate sono ricche di carboidrati, lo sono anche i frutti e tutti gli alimenti prodotti con farina di grano come ad esempio: pane, pasta, riso, cereali, biscotti. Un grammo di carboidrati ha circa 4 kcal, per essere utilizzati vengono ridotti dall'organismo alla loro forma più semplice, il glucosio.

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