Quale dei seguenti alimenti è ricco di grassi?

Lardo

I grassi possono essere sia di origine animale che vegetale: semi, noci, mandorle, oli, carni, pesce, latte e formaggi. Le proteine e i carboidrati che assumiamo in eccesso vengono trasformate in grasso e conservate come riserva di energia.

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Prato verde con fette di formaggio e un bicchiere di latte.


Qual è la funzione principale del calcio nel nostro organismo?

Banane, banana tagliata a fette, giallo, potassio.


La carenza di quale elemento può causare debolezza muscolare?

Tabella elementi, sali minerali.


Cosa sono i sali minerali?